三不五時,戚風在梅子家是一定要的啦!
口味隨意變、作法照慣例
好多人問?為什麼那麼喜歡戚風蛋糕呢?
答案很簡單!......
主要是不用加泡打粉、塔塔粉之類的添加物
而且在homemade烘焙中
就是要有別於市售的成份
低糖(有機冰糖)、低油(葡萄籽油)、高纖(全麥)、甚至加各種對身體有益的食材
一直變換配料,又口感鬆軟
當然就吃不膩囉~~~
◐ 全麥百香果戚風 ◑
■材料:蛋黃6個 鹽一點點(約1g) 蛋白6個
柳橙皮絲1個份 百香果醬汁80cc 藍姆酒1大匙 杏桃乾切絲少許
葡萄籽油80cc 低筋麵粉100g + 麥麩20g 原色冰糖粉70g
■作法:
1. 蛋白先置入冷凍室冷凍,烤箱170~180度預熱15分。
2. 蛋黃打散加入鹽和1/3的原色冰糖粉~打到稍微變白濃稠狀,接著加百香果醬汁、藍姆酒攪拌,加葡萄 籽油攪拌,再加入柳橙皮絲,加入篩過的麵粉和麥麩,並用打蛋器攪拌均勻。
***1水 2油(2.5水果絲) 3粉。照這個步驟喔!這樣的~戚風才好吃。
3. 麵糊完成時~再拿出冷凍庫的蛋白,這時的蛋白邊緣已稍微結冰囉!打蛋器高速~微打一下,剩下的原色冰糖粉分3次加入。在加入第2次原色冰糖粉時高速打一下,打蛋器就要改用中速,整個打蛋白時間約要8~10分。有耐心點!這樣打出來的蛋白氣泡細,烤出來的戚風蛋糕組織才會細致才不會有洞。用打蛋器拉一下蛋白,如果蛋白成垂下狀,表示還沒好喔!一定要打到硬式發泡,一直打到蛋白拉起呈堅挺狀。
4. 先將1/3的蛋白加入麵糊中,用打蛋器輕輕~順時鐘拌開,動作要大~要快~但要很輕。蛋白都加入後,最後用橡皮刮刀拌勻所有麵糊,一樣動作要大~要很輕~要快!尤其是底部的麵糊,用橡皮刮刀~大動作的翻起來~拌勻。一定要輕喔!......太用力~~~~~麵糊會變的水水的喔!
5. 把杏桃乾切絲舖在烤模底部,然後將一半麵糊倒入戚風模內!接著壓住戚風模上下用力拍打幾下,倒入剩餘麵糊~再拍打。
6. 整邊--就用橡皮刮刀由中心向邊緣刮平,中心要比較低喔!放入烤箱170度~180度烤約50分
7. 烤好的戚風,拿出馬上用力往桌面輕摔一下,並馬上倒扣~放涼。
8.戚風脫模。
這一次烤好沒馬上拿出烤箱....(因為忙到忘了,底部的杏桃乾有一些焦焦的。)
就是醬子動人的顏色~~~~
鬆軟的口感依舊~~~~
配一杯阿薩姆紅茶或錫蘭紅茶也是不錯滴~~~~^^
因為太好吃了,梅子只試吃了一小口,其餘皆......消失無蹤!於是乎...隔天又烤了個南瓜口味的,裡頭還有南瓜泥餡兒的。
◐ 全麥南瓜戚風 ◑
■材料:蛋黃6個 鹽一點點(約1g) 蛋白6個
熟南瓜泥100g 水70g(視南瓜泥的濕度增減之) 熟南瓜泥200g(內餡)
葡萄籽油80cc 低筋麵粉100g + 麥麩20g 原色冰糖粉70g
■作法:
1. 蛋白先置入冷凍室冷凍,烤箱170~180度預熱15分。
2. 蛋黃打散加入鹽和1/3的原色冰糖粉~打到稍微變白濃稠狀,接著加水攪拌幾下,加葡萄籽油再攪拌,再加入熟南瓜泥攪拌後,加入篩過的麵粉和麥麩,並用打蛋器攪拌均勻。
***1水 2油(2.5水果絲) 3粉。照這個步驟喔!這樣的~戚風才好吃。
3. 麵糊完成時~再拿出冷凍庫的蛋白,這時的蛋白邊緣已稍微結冰囉!打蛋器高速~微打一下,剩下的原色冰糖粉分3次加入。在加入第2次原色冰糖粉時高速打一下,打蛋器就要改用中速,整個打蛋白時間約要8~10分。有耐心點!這樣打出來的蛋白氣泡細,烤出來的戚風蛋糕組織才會細致才不會有洞。用打蛋器拉一下蛋白,如果蛋白成垂下狀,表示還沒好喔!一定要打到硬式發泡,一直打到蛋白拉起呈堅挺狀。
4. 先將1/3的蛋白加入麵糊中,用打蛋器輕輕~順時鐘拌開,動作要大~要快~但要很輕。蛋白都加入後,最後用橡皮刮刀拌勻所有麵糊,一樣動作要大~要很輕~要快!尤其是底部的麵糊,用橡皮刮刀~大動作的翻起來~拌勻。一定要輕喔!......太用力~~~~~麵糊會變的水水的喔!
5. 將一半麵糊倒入戚風模內!接著壓住戚風模上下用力拍打幾下,倒入剩餘麵糊~再拍打。
6. 整邊--就用橡皮刮刀由中心向邊緣刮平,中心要比較低喔!然後把南瓜泥一匙一匙的投放在麵糊表面,放入烤箱170度~180度烤約50分
7. 烤好的戚風,拿出馬上用力往桌面輕摔一下,並馬上倒扣~放涼。
8.戚風脫模。
看到南瓜泥了嗎?....第一次試放這麼多的南瓜泥(200g)呢!
有的南瓜泥沉到中間了...
表面也可以看到南瓜泥
哇!好過癮喔!~~~
◈ 延伸

呵呵~~梅子真是戚風蛋糕達人呢!!
各式各樣的口味都嘗試了耶!
梅子做的蛋糕都兼顧了美味與健康...對家人身體的照顧真的是沒話說耶!!
[版主回覆01/29/2008 18:36:26]純純也很棒啊!每次做給媽媽還有外公品嚐,都讓我好羡慕ㄛ~~~~要是我爸媽也能吃到我做的點心、料理,那該有多好!我爸爸生前好愛吃甜食。
而且純純一直在我腦海裡,是個好好女孩
,即將為人妻了呢!妳的阿娜達真的很有福氣。
顏色真是美麗丫...又有南瓜,又有香橙...真是兼具美味與健康的蛋糕丫...
[版主回覆01/30/2008 08:57:55]帥爸...多吃幾片吧!腳手卡慢就吃嘸~~~梅子的戚風真的好厲害ㄋㄟ
[版主回覆01/30/2008 09:06:03]魚媽咪,因為家裡大小都偏愛這蛋糕的口感,所以一定要充分發揮....
魚媽咪可以試試,大小朋友都會喜歡的。
什麼(((((((((才試吃一小口..其餘的都沒了...天啊..梅子家人口眾多嗎??還是.....太好吃了..!!
[版主回覆01/30/2008 15:07:38]哈~~哈~~哈~~哈~~....wii....因為帶回婆家,我想先讓家人先吃,所以....嘿嘿!...當然也是粉好粗,才會粗光光呀!
梅子~
不知不覺妳已經做這麼多款不同口味的戚風蛋糕了~
真該叫妳戚風達人ㄋㄟ~
[版主回覆01/30/2008 15:32:14]不行啦!...有太多更神奇的人哪!只是我們沒發現而已。
我們家吃這戚風倒是很習慣,也很喜歡。
我覺得小兔麵包愈做愈有樣,一直在精進中....
..我們一起努力囉!
哇~好好吃的戚風喔~
快過年了,忙得沒時間烤蛋糕啦~
來梅子家看料理好過癮喔~
先預祝您新年快樂喔~
[版主回覆01/30/2008 16:01:38]weling.......也祝您新春愉快、鼠年數一數二數錢數不完。戚風蛋糕~
其實只要是麵包ˋ蛋糕奶爸都很喜歡~不過礙於體重可能UP!所以都不敢吃太多啦!
[版主回覆01/30/2008 19:20:13]奶爸......麵包ˋ蛋糕...........只要是自己做,吃了體重就不會UP~UP~UP~
為什麼呢?....
所有食材都自己知道、控制的~~~~
糖、油都不會放太多。...........低糖、低油
纖維會增加。適時的加入蔬果、堅果、五穀類...........高纖
每天只有當作早餐吃(1-1.5個),所以不會UP~UP~UP~.....點心是給小朋友解嚵的
如果經常吃外面的麵包、蛋糕,保證一定體重UP~UP~UP~
好好吃喔!!!!!
我會找時間試著做做看
我每次看完了你介紹的美食都會讓我躍躍欲試
因為都很健康
謝謝你囉!!!!!!
[版主回覆01/31/2008 08:53:25]malooco....早安,一早看到妳的回應,很開心,因為妳也能接受健康飲概念。
歡迎常常交流。
梅子~~妳真的很喜歡戚風呢~~
我做過原味的、紅茶的、起司味的~~不過那時沒部落格!
蛋白先置入冷凍室冷凍?要冰多久?比較容易打發嗎?
[版主回覆02/05/2008 16:30:54]呵~~I got you.....一起在線上囉~~~~真好!
蛋白先置入冷凍室冷凍?....就是第一個動作。
要冰多久?......準備其它材料的時間。大約10來分吧!
比較容易打發嗎?....因為都不加檸檬、塔塔粉...有助於打發!
新年快樂!
梅子阿~
你那原色冰糖粉是粉狀ㄉ嗎?
我昨天第一次做戚風~失敗嚕..攪拌步驟沒做到~等等我要來去做再試試..
[版主回覆03/01/2008 22:02:02]小梅.....我買時是粗顆狀的,然後我用料理機打成糖粉。....市售糖粉又貴又不敢買(不知哪種糖)。
加油!戚風做成功一次後,就會有信心了。記得打發蛋白一定要先用高速打成泡沫馬上換中速。
梅子~~可是我攪拌機沒有分丁中速度ㄟ
它就是1-5 1適合打奶油..什麼 2打什麼 3...這樣低~
[版主回覆03/02/2008 09:35:47]小梅.....我都先用5打幾下,然後改換3打到蛋白霜完成,大約8分鐘。稱你為戚風達人…不為過…菜單我帶走…多謝 [版主回覆03/03/2008 20:04:50]不客氣,小花貓。祝妳成功的烤出妳想吃的口味。
原來戚風蛋糕大師遠在天邊近在眼前~我要好好研究一下每份食譜~因為蛋糕真的是我的死穴><"~兩個兒子最近天天吵要吃軟軟的蛋糕~真是....在給我考試ㄟ [版主回覆03/03/2008 20:38:14]那cloud就把戚風給練就成功,就會讓二個兒子吃的開心又感動媽咪醬子棒!
[版主回覆04/05/2008 20:18:37]
layyean~~~我剛才去妳格子裡看,沒有po上!
基本上,如果蛋白霜打的不夠,也是塌陷的原因!
梅子你好,
從你的部落格用字, 感受到你的活力與對生活的熱情!
想請教你, 關於做法的第2步驟說 " ***1水 2油(2.5水果絲) 3粉。照這個步驟喔!", 水是指什麼(我找不到材料中有水)? 謝謝你.
[版主回覆06/06/2008 21:17:46]Lisa~~妳好~~不客氣!
1--水........舉凡果汁、水、鮮奶,代表水份者皆是。這一次的香橙戚風,水就是....果汁。
2--油....用液體油。我大多用葡萄籽油,健康較無特殊味道出現(如果能習慣橄欖油,也行)!
2.5--水果絲....新鮮果肉、地瓜泥、南瓜泥、果乾等
3--粉....過篩的粉類~~~