梅子煮藝

由於格子文章的分享
我常常會被問到，美善品一台多少錢？
這個問題不是回答價位，就可以對想了解的人有實質上的幫助
並不能真正使他完全瞭解美善品對自己和家庭的效益有多廣
因為，我的宗旨不是在賣美善品
我想在我有生之年，以我有限的時間和心力，做些有意義的事！！
從自己出發，從自己做起
也許有人會認為......不過是一台機器罷了

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優格的菌種很多，找對適合自己家人的菌種，才是重點。最近，梅子一直在試各種菌種的優格DIY。為的是希望對Howard鼻子、氣管的過敏有改善。以前"傻傻的"吃優格、喝優酪乳，直到最近才特別注意吃了優格後身體的反應。
通常，會喝統一AB優酪乳、吃統一AB優格，因為含雷特氏B菌。(預防大腸癌卻應該從平常的飲食習慣改善起，除了多攝取高纖食物，及減少高脂肪、碳烤、醃漬食物之外，每日適當的補充含有雷特氏B菌的優酪乳，是預防大腸癌簡單又方便落實的好方法。) 至於植物の優，也吃了好長一段時間。總之，不管什麼菌，至少吃了對身體無大礙。
至於自己DIY買回做的菌種有．．．
主婦聯盟買的雙比菲德士菌(克菲爾乳酸菌--高活性雙比菲德士乳酸菌粉，生物高科技孢子乳酸菌，於攝氏溫度20-45度Ｃ皆可發酵，含9種乳酸菌+1種酵母菌及消化酶，可直接口服或自製優酪乳)

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