● 日式菇菇飯 ●
【材料】
鴻喜菇半包 鮮香菇3~4朵 金針菇1包 白米2杯 小米1/4杯
【調味】
日式醬油1大匙 味醂1大匙 米酒1小匙 糖1小匙 水約1.5杯
【做法】
1. 將米洗淨,瀝乾備用
2. 鴻喜菇、金針菇根部切除;鴻喜菇對半切、金針菇切成三~四段
1. 鍋中倒入【調味】的汁液,蓋上鍋蓋開中火煮沸
2. 打開鍋蓋,將菇和湯汁分開盛裝
3. 原鍋入米,把湯汁量好和米等量的比例(1:1),不夠的話可以水補足
4. 開中火蓋上鍋蓋,沸騰之後(鍋蓋可以旋轉時)..轉小小火燜煮約8分鐘,即可熄火~
5. 打開鍋蓋
6. 拌入菇菇料~~
再以少許胡椒粉調味拌勻後,用鍋子的餘溫燜個十來分鐘!(也可以拌勻就盛盤食用!)
美味十足的日式菇菇飯~
米飯口感有彈性,有泰國米煮成飯的風味。
加上醬汁烹煮,鍋底的米飯上色之後香氣更濃(如果水量多些,就無法煮出這樣的口感!)
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看起來很香很好吃喔~
這菇蕈類的食物多吃對身體很有幫助喔~
[版主回覆10/15/2010 19:19:26]我採買食材時...菇蕈類是必備之一~~我很喜歡吃小米耶!
整個菇菇飯傳來香氣.
[版主回覆10/15/2010 19:12:27]小米好...小米抗氧化一級棒~~~光這名字就很吸引孩子。 [版主回覆10/15/2010 19:11:33]
不管小孩大人,多吃菇準没錯~
每天來梅子家轉一圈.....看漂亮的照片.....吃美味的食物.....
心満意足哪.........
[版主回覆10/15/2010 19:10:45]jenny~~謝謝妳~~有妳真好!
一轉眼,認識妳快三年了~~
呵呵
口水流滿地囉
[版主回覆10/15/2010 19:07:36]没關係啦~~惠珠老師有一大群小囉嘍幫忙"媽地"....安啦~~哇~~喜歡~喜歡~~
這樣的吃法很讚耶...不油膩又清爽又養生...
且梅子教的作法也簡單....
[版主回覆10/15/2010 19:01:21]親愛的wii~~很開心能獲得妳的青睞~~在我家菇菇是必備良菜呢,小孩超愛吃的,又簡被又營養的菇菇飯。 [版主回覆10/15/2010 19:04:00]那..玲君就找時間動手做給小孩吃囉~~
我最愛吃菇菇了,有時來個大融會~菇菇湯~
[版主回覆10/18/2010 10:16:29]
吃菇好~~吃菇棒~~有事没事多吃些菇菇!