.....吐血
好幾次都是寫完後,上傳時,出現重新輸入密碼,真是!#&*%ooxx,全部不見了頓時腦袋空空!...真想大聲吶喊...........算了!深呼吸...呼吸呼吸
.....要不然,又能怎樣呢?自認倒楣啦!
轉換一下情境
壽司,無論對大人、小孩都蠻有吸引力的,之前po過的豆皮壽司。三角壽司、壽司派對、意吉棒壽司,Howard都吃的很開心!前日在COSTCO買了現烤海苔酥,沒有味精調味的海苔酥,吃起來還不錯!這次不捲也不包了,只要把飯捏成球,滾上海苔酥,就可以吃到酥酥脆脆的口感!
海苔酥飯
材料
小米熟飯、海苔酥
作法
1. 米2杯,加2大匙小米,用1杯8分滿的水,煮成熟飯。
2. 海苔酥1/3包。
用手扒雞手套或塑膠袋操作,不會黏手喲
鮮蝦沙拉
材料
熟蝦仁16隻 蘿蔓生菜45片 奇異果1顆 蘋果1顆 紅、黃椒丁適量 芽菜(小白菜芽、豌豆芽、苜蓿芽少許)
調味:橄欖油 鹽
作法
1. 把材料洗淨切小塊,層次擺放好。
2. 將橄欖油和鹽調勻後,小滴小滴的淋上去。
海苔酥飯佐鮮蝦沙拉是梅子和Howard倆人的周末晚餐
Howard說:.......ㄏㄡ.....)))))))) 好吃到不行!
說到這蝦仁,是學校幸云媽媽的父親大人,在"嘉義布袋"自家養殖的,超甜美、吃的也安心!
剩下一些飯和海苔酥,就和在一起吧!隔天早餐......就煎成海苔酥飯嚕(若是做成米漢堡,對早餐來說,量,有一點多了些)
==>入鍋,在模型中壓平飯。
==>再煎個愛心蛋
愛心海苔酥飯、愛心荷包蛋,搭配玉米粒、蘆筍丁、芽菜。劃上愛心蕃茄醬線條
這一圓型的,是"哇搭枯係"ㄟ真是處處有芽菜、餐餐有芽菜,而且還是多變化的呢!不要光吃單一的芽菜,這樣是不夠均衡的喔!
心動了嗎?...........也種一些小碗的芽菜吧!....又可賞心悅目又可以吃下肚!
