夏天常作優格,水果也特豐盛的。來不及吃完趁鮮煮點果醬吧~

【低卡果醬。百香奇異蘋果果醬】
 

食材: 百香果6顆(取出果肉) 、
奇異果2顆(對切用湯匙取出果肉)、
蘋果1顆(去蔕去籽核切大塊 )、
檸檬1顆(切半用叉子取出原汁)
日本零卡羅漢果糖60克

   

做法: 1. 蘋果入主鍋,2秒/速度5,切碎丁。

  

 

2.放入奇異果、百香果、檸檬原汁、羅漢果糖

 

設定20分/varoma/速度1,烹煮(用網鍋取代量杯)

  

  

3.盛入乾淨玻璃罐中,冷藏保存,請盡快食用完畢。 

  

影片連結

https://youtu.be/o_gFUo87dRk

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