在台中新社花海之後
買了這......號稱
天下第一菇
～ 杏鮑菇 ～
好大一..............ㄎ一ㄢ喔！
大約6-7根.....130郎
除了做麵包餡料
紅麴腩排配菜之外
再來做.............菇菇糙米飯
真的是一菇多吃
菇類富含多醣體
對身體有益
要記得常常拿來入菜喔！~~~
把材料準備好
起鍋，用少許葡萄籽油，小火.....煸香蝦米、紅蔥酥
依序加入蔬材、少許鹽、日式醬油調味
再加入糙米飯拌炒一下,中火煮至鍋邊有水蒸氣上來,再小火燜個十分鐘.....
關火,續燜它10分鐘就完成.
盛碗上桌
開飯囉~~~
當然
也可以用生米燉飯的方式
一樣好吃！美味！
全站熱搜
留言列表
美善品TM6 (16)
