千呼萬喚..終於盼到了

梅子全程親手自拍自導自演
啊...可不是電影唷!是便當食譜啦~
內心交織著複雜的思緒
有著初戀時的羞澀和擔憂、也有初為人母的喜悅和驚恐
期待您能和過往一樣
繼續支持著梅子
讓下一步伐,緩慢而堅實的走著
身後的影子,如落日黃昏美景般地輝煌
感謝有您
也感謝 凱特文化給予梅子這麼美麗的邂逅、相知、相惜

 

幸福過日子

一OO種人情味便當時光

 

書籍目錄

 

幸福食光  壹:與孩子的約定/親子便當 × 34款

和孩子約定好了,每天要為他準備不一樣的便當驚喜,健康、豐富、充分呈現食物的自然原貌與營養價值,所有努力付出的心思與愛,都是為了陪著他亦步亦趨地成長。

菠菜飯肉捲︱南瓜鮭魚炒飯︱稻禾壽司︱椒鹽鯛魚︱蒼蠅頭︱蔬食油飯︱珍珠丸子︱造型飯糰︱鮮味豆腐蒸佐紅豆飯︱鮮蚵韭菜肉餅︱筒仔米糕︱蜜汁翅腿︱雪菜百頁佐紫地瓜飯︱咖哩排骨︱唐揚炸雞︱明太子散壽司︱鮪魚貝殼麵沙拉︱翡翠薄撐︱

瓜燒魚︱麻油猴頭菇佐馬鈴薯餃子︱臘味雞飯︱黑橄欖乳酪小披薩︱香菇鑲蝦泥︱味噌土魠魚︱碗粿︱蜂蜜丁香魚︱咖哩雞飯︱洋芋燒牛腩︱白菜豬肉包佐蕎麥飯︱鮮果潤捲︱小黃瓜煎餃︱薑汁燒肉米漢堡︱五穀迷你粽︱小熊豬腳飯


幸福食光  貳:午間小確幸/上班族便當 × 33款

對於上班族而言,午餐時間是日子裡的一枚小逗號,在忙碌的工作與未來之間,提供換氣與能量,而一份健康飽滿的便當菜,即是自己滿懷期待的小小確定的幸福。

蒜香蝦仁佐栗子飯︱鮭魚蕎麥麵︱孜然蔬肉捲佐青江菜飯︱香草鹹豬肉佐牛蒡飯︱去脂香菇肉燥飯︱茄捲雞胸原味四破魚︱豆腐肉蚵餅︱蕃茄義大利麵︱照燒肉片佐芋香飯︱鹽烤秋刀魚︱鳳梨烤排骨︱蒜苗烏魚子︱雙味鑲肉佐野米香鬆飯糰︱鹽酥虱目魚︱白玉蘿蔔糕

粄條壽司︱霜降肉佐墨魚麵︱櫻花蝦飯︱絲瓜炒透抽︱意吉棒︱紅油抄手︱野菇燉飯︱鐵路便當︱口袋土司野餐組合︱豆瓣箭筍︱薑絲蒸小捲︱鮮奶麵包捲︱米紙蝦蔬捲︱玉米牛肉丸︱香煎雞腿︱蚵仔煎︱金瓜米粉

 

幸福食光  參:生活的況味/愛心便當 × 33款

每個人喜愛的生活有萬千種姿態,透過食物的味道將其捕捉其中,我們可以依據心情喜好,變換每天的菜色,無論是給自己的便當、給親人的便當……那是一種情感的投射,讓生活的滋味越嚼越香。

彩椒雞球佐小米飯︱鮭魚牛蒡飯︱菇菇野米燉飯︱紅麴麵線煎︱芝麻肉片佐南瓜飯︱烏賊飯︱蕃茄沙丁魚佐野米紅梅飯︱蜂蜜香草雞︱鮮蔬魚捲︱福袋便當︱美意濃情粄條︱蘑菇燉雞佐甜菜根飯︱迷你豆皮鑲肉佐薏仁小米飯︱雞柳蛤蜊義大利麵︱韭黃蝦仁腸粉

鮪魚豌豆炒︱蔥油拌麵︱草莓松坂捲餅︱麵條三重奏︱瓜仔肉︱釜飯︱木須刀削麵︱刈包︱照燒雞飯︱三明治餐︱赤鯮魚佐燕麥飯︱三杯雞佐薏仁飯︱橙汁排骨︱紅燒牛肉飯︱茄盒子佐蕃茄斜管麵︱蔭鼓桂筍雞︱芋頭糕︱香草剝皮魚

還有...紅利哪!!

一碟暖暖的小菜/品味小食 × 20款

在100種人情味便當時光裡,附上一碟令人暖心的小菜,酸辣甜鹹,彷彿於圍繞身旁的飯菜香中,增添了一些些口感與味覺的記號。

櫻桃蘿蔔蜜金棗炒蘿蔔乾香菇昆布捲醃味噌蘿蔔毛豆莢衝菜油蔥酥雪裡紅大頭菜甜菜根漬蓮藕青花菜梗胡蘿蔔葉桂花釀南瓜滴雞精炒雞肉鬆糖醋花瓜黃豆羊栖菜豬肉鬆蜜汁核桃柴魚片紫高麗

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喜歡的話就...網路購書去

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就近帶著書..在幸福過日子廚藝分享會讓我們歡樂在一起!

818日(六

大潤發新竹忠孝店  140015:30

大潤發 新竹湳雅店  16:0017:30

 

819日(日)

大潤發桃園中壢店  140015:30

大潤發 桃園八德店  16:0017:30 

825日(六

大直美麗華 本館3F  14:00~15:30
大潤發 台北碧潭店  16:30-18:00

~.~.~.~.~.~.~

重點是

和梅子約好

讓我們每天,幸福過日子喲!!

 

 


 

 

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梅子煮藝

梅子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(47) 人氣()


留言列表 (47)

發表留言
  • ppt13399
  • 太棒了,等不及 7/21 ,真想趕快衝去買
    <p> </p>
    [版主回覆07/18/2012 11:22:20]<p>網路訂購,有贈品吔~~小p~~</p>
  • 高岡屋和原本山
  • 恭喜梅子呦~出書了耶~舞台又多了一個~加油<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/>
    [版主回覆07/18/2012 11:24:58]謝謝高岡屋....期待我們一起隨著音律婆娑起舞~~~
  • Chi Chi
  • <p>買到書了, 好開心!  <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>  早就期待你能出本書了.</p>
    <p>很紮實的書, 且"很有料".   可見心血放很多下企吧!</p>
    <p>持續支持妳的部落格po文是一定要的啦. </p>
    <p>但能看到妳的心血結晶成書,  真為妳感到開心, 加油!  </p>
    <p>    </p>
    [版主回覆09/02/2012 21:06:58]<p>謝謝chi chi~<br>還好妳没"錯過"...我也希望自己能不斷地成長、精進, 才能和大家分享更多~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/><br></p>
    <p> </p>
  • Chi Chi
  • <p>什麼....什麼...我漏了好事了嗎? </p>
    <p>恭喜梅子出書, 最近較少訪格, 漏讀這篇, 直到妳寫到簽書會.</p>
    <p>誠品離我家不遠, 這個週日來去買一本.</p>
    <p>辛苦了, 早就期待妳能出書, 恭喜心想事成! </p>
    <p> </p>
    [版主回覆08/31/2012 12:04:42]Chi chi ,沒關係,持續鎖定"梅子煮藝",會有更多的驚喜。
    謝謝妳一路走來支持與鼓勵。
    也很高興能和大家分享煮食的經驗。
  • Carol Tu
  • <p>Dear梅子,好棒呀.恭喜耶,看起來真的好可口!!<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p>
    [版主回覆07/31/2012 19:18:32]<p>好久不見....親愛的carol~~<br>感覺妳...似曾相識..果真没錯.就是在我腦海中的妳.</p>
    <p>投資法則比重增加囉~一看就是行家.讚!!!</p>
    <p>人生有很多種投資, 對自己的健康經營也是一種投資,是吧~~謝謝妳,也很高興,再度看到妳.<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/10.gif"/></p>
  • 黃小喵
  • <p>梅子要來新竹阿 那我帶兩個皮蛋和新書...去看你</p>
    <p>剛訂好了~期待中~</p>
    [版主回覆07/29/2012 06:49:07]太好了,我可以看到皮蛋了。
    謝謝小喵。
    新書上路,還指望妳多多指教、支持。
  • Sherry
  • 昨天台湾寄出,今天加拿大收到。很喜欢!谢谢。
    [版主回覆07/27/2012 08:51:48]<p>哇.....好開心喲~<br>我的書,”飄”到加拿大去了!!真棒~</p>
    <p>謝謝sherry~,若有空回台灣,別忘了通知梅子唷~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/><br></p>
  • 鴻哥&amp;桐妹的媽咪
  • 恭喜梅子,愛的結晶出來了~快快去訂購~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/>
    [版主回覆07/26/2012 18:04:51]謝謝鴻哥&桐妹的媽咪。
    期望妳會喜歡。更期待妳到簽書會來。
  • URLOVED
  • <p>梅子您好,昨天一拿到誠品寄來的書,我便迫不及待的拜讀起來,真不愧是梅子,您的功力真是不在話下,內容豐富,文字、圖片都精湛,品味小食的設計很有創意也很實用,正難得的是,從中我能感受到您的用心和分享的心意。因為我也用美善品,而書中有些食譜是根據美善品設計的,讓我真的很受用。F0llow您的部落格有幾年了,很感謝您的用心經營,讓我從中獲益和成長。大直美麗華那場,我一定會去找您簽名喔!到時候見!</p>
    [版主回覆07/26/2012 17:50:41]妳好。謝謝妳給梅子的肯定和鼓勵。
    期待妳能將使用美善品的快樂,分享給在妳生活周遭,別忘了讓梅子有機會為他們服務。
    從擔任美善品烹飪顧問之後,面對面幫助更多的家庭,是我另一個快樂的來源。
    期待8月的相會,歡迎帶朋友來喔。
  • Annie Amy Tommy
  • 梅子姐,翰媽剛去7-11拿書囉! 回家再仔細的拜讀。
    [版主回覆07/25/2012 16:23:29]謝謝翰媽的支持。
    當作靈感參考啦,我寫這本食譜,主要是,分享、傳達理念。
    我相信妳們會作的比我更好。
  • CAROL
  • <p>梅子</p>
    <p>若可免蒸那就太好了</p>
    <p>因為蒸過的便當確實沒有剛煮好的美味</p>
    <p>昨天女兒看過食譜,開心的要我也照著準備</p>
    <p>非常的謝謝妳喔</p>
    [版主回覆07/25/2012 16:10:58]不客氣,有碰到任何問題,就甭客氣,讓我知道。我才能真正幫助到妳。
  • CAROL
  • <p>梅子我收到食譜了</p>
    <p>請問若給小朋友帶便當需蒸過</p>
    <p>有那些不適合呢</p>
    [版主回覆07/25/2012 10:04:44]親愛的Carol,我兒子從小二到現在小五.我幫他早上現作.不用蒸.沒問題的.
    我現在上班外出.也自己帶便當.
    免蒸便當.日本人由來以久皆然.
    美味又健康.
  • 安麻麻
  • 昨天在博客來下單了喔,好期待喔~~~
    [版主回覆07/23/2012 18:18:53]哇嗚,謝謝安麻麻。但願妳會喜歡它。
  • Claire
  • <p>咦 ?? 沒有到台中喔 ?? </p>
    <p>偏心啦 ~~~ <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/17.gif"/></p>
    [版主回覆07/21/2012 17:54:10]是吼,真的有偏心耶。
    親愛的,我也粉想全台巡迴演出哪!剛好環島旅行。哈!
  • 阿k
  • <p>恭喜梅子出書了</p>
    <p>要來去買一本,可惜沒有你ㄉ簽名ㄋ</p>
    [版主回覆07/20/2012 08:30:38]<p>來哪...我幫阿k簽名囉~~</p>
    <p> </p>
  • urloved
  • 千呼萬喚下終於出書囉!恭喜妳,我一定會去買一本拜讀。
    [版主回覆07/19/2012 14:08:49]歡迎一起分享、交換心得。
  • 綠媽咪
  • 恭喜梅子出書了, 祝你新書大賣<br>書上的內容肯定讚的<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/><br>
    [版主回覆07/19/2012 10:36:10]謝謝綠媽咪,還望妳牽成多多照顧ㄋㄟ。
  • ROSALIND
  • 哇, 太好了. 要手腳快一點來備一份在廚房當寶典. 不用再一邊做菜一邊看筆電兩頭跑了<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>
    [版主回覆07/19/2012 10:38:00]感恩耶,Rosalind .
    一起切磋琢磨。
  • Simply Roses
  • 恭喜梅子,
    看書籍目錄就知道,
    內容一定很精彩
    [版主回覆07/19/2012 10:47:43]親愛的,謝謝妳。
    期待拙作能對想煮的朋友,有些許的幫助。
  • lydia
  • <p>恭喜!恭喜!剛巧友人去台灣,就拜託她替我買一本回來吧。</p>
    [版主回覆07/18/2012 21:10:34]太好了,lydia,
    暑假,很多旅居國外的人回台灣看親。
    剛好妳可以麻煩一下朋友幫妳帶回去。謝謝妳的支持!
  • 筠 &amp; 筠媽
  • 好棒喔~恭喜恭喜, 相信大家都會給你大大的支持喔~<br>相信一切都會很順利喔~<br>
    [版主回覆07/18/2012 21:02:59]謝謝筠媽。這些年來.多虧有妳們陪伴.讓梅子也成長不少.
  • Nico
  • <p>梅子的日期有點問題,美麗華那一場是8/25是周六.不是周日哦 ^ ^</p>
    <p>PS:因我想去那一場..要詳細確認一下.<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/34.gif"/></p>
    [版主回覆07/18/2012 18:03:39]沒錯,謝謝 Nico, 25日的確是周六。已修正。
    到時後見囉。
  • 小不點
  • 哇,梅子姐姐也出書了,恭禧恭禧~
    我也要去買回來收藏,改天若能遇到梅子姐姐~
    一定要拿給您簽名~
    [版主回覆07/18/2012 18:06:20]沒問題,謝謝小不點的愛護。小茹茹一定可以天天幸福的吃到媽媽的美味料理。