黔驢技窮
都不知早餐要準備什麼了....？
廚房紙箱中
還有紫地瓜
先把它蒸熟~~~
蔓梅烤地瓜泥
蒸孰地瓜泥760g 鮮奶120g 蔓越梅乾2大匙 蜂蜜2大匙 芝麻2大匙 起士絲3大匙 鹽1g
全部攪拌~~攪拌~~
裝入烤舒芙蕾烤皿中，用叉子刮出表面紋路
再灑點起士絲裝飾一下
烤箱預熱190~200度
烤約18~20分鐘
就成了今天的早餐
表皮酥脆
內裡卻一口口的軟嫩
蔓越梅變換著口感
小小芝麻也在泥中嶄露
配上熱騰騰的...............無糖杏仁薏仁小米漿~~
最近氣候變化無常
用杏仁薏仁..........來款待、照顧我們的肺部
希望大家都能身心健康！！
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