一般市售蛋餅,不外乎就是打個蛋加些蔥花,然後唏哩呼嚕的用一張油到不行的餅皮.....煎好之後,醮醬油膏.........好吃嗎?
....也許有人覺得"好吃"!
但一點兒都不健康!光是那油膩膩的,就倒足了胃口!
其實,若不想自己作餅皮,可以在COSTCO買到墨西哥的餅皮......
4個蛋打散,蛋汁備用。餡料隨意。(今天是放紅蘿蔔絲 + 剩菜)
然後起鍋,放點油,倒入蛋汁,舖上餡料。 (小火喲~~)
蓋上餅皮,輕壓,使餅皮和蛋、餡料合而為一。
等待有點金黃,再翻面,烘一下蛋皮........(小火喲~~)
然後一手用鏟子,一手用筷子(左手、右手隨意...),捲成這樣...
切好後盛盤、淋醬汁(喜歡啥,就淋啥)
配上一碗自製漿品......(今天是薏仁椰奶漿)
早餐........完成囉!
全站熱搜
留言列表