熱嗎?頭上冒煙了嗎?@%$#*^^!
想吃冰嗎?
其實吃冰...只是嘴巴消暑....
冰,其實是"上火"的、是"毒"的........__=~=

可是........有幾人可以抵擋得住冰淇淋?

來吧!那就自己動手做,至少吃得心安!

把芒果切小塊、放冰箱冷凍庫結成冰塊狀.....

用料理機,打成冰泥...

用保鮮盒裝好,放回冷凍庫,想吃的時候..............嘿!~~~嘿!就挖一瓢過過癮吧!

 這樣的作法,簡單、又低熱量(沒有色素、人工甘味劑、乳化劑等化學添加物)

熱量低又健康~~~

 

 

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