💕可可豆綠拿鐵

無法放手鮮採的可可豆

正巧近日早餐以綠拿鐵為主

除了膳食纖維也增加了油脂。

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溫溫可可豆綠拿鐵:1。有機塌菜120克洗淨放入主鍋中,設定2分/100度/速度1拌炒,倒出釋出的水分。

2。加入切小塊的鳳梨60克、蘋果60克、鮮採可可豆60克、綜合堅果蔓越莓40克、溫開水120克,設定1分/速度10調合,完成。


  

  溫暖綠拿鐵:

1。有機塌菜120克洗淨放入主鍋中,設定2分/100度/速度1拌炒,倒出釋出的水分。

2。加入切小塊的鳳梨60克、蘋果60克、香蕉半根,夏威夷豆40克、溫開水120克,設定1分/速度10調合,完成。 

   

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