天氣還是冷鋒不斷..
有事兒没事兒
煮一壼湯飲當水喝
安廸湯：黃耆 枸杞 紅棗
比例:4:3:3 大鍋煮水喝.或泡溫開水喝,對免疫系統提昇有幫助
然而..
因杭菊對電腦一族是有幫助的.
於是稍微改良一下
煮出適合自己的茶飲
【枸杞杭菊茶】
《材料》
枸杞1米杯 杭菊1米杯 紅棗10顆 黃耆10片 水1500cc
《做法》
把材料放入料理機的網鍋中,清洗乾淨
放入備長炭,和1500cc的水
設定120度,煮20分鐘(速度1即可)~~
10來分鐘時,巳沸騰了...
打開小蓋子看...裡頭沸騰的咕嚕咕嚕~~還冒出蒸氣呢!
時間一到,鈴聲提醒'主人"關掉電源..
直接透過網鍋,過瀘出湯飲入杯..
枸杞是可以吃的,不妨撈一些放在杯中..
一杯在手,溫暖了心也溫暖了身子~~
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