儼然有夏天的熱氣形態
清晨陽光金黃的襯托著綻藍天空
尤其是下過雨清晨
美的讓人神清氣爽
昨天睡前泡了100克的燕麥粒在冰箱
欣賞日出的同時
料理機幫我煮著早餐
愜意中悠然自得
培養自己"慢活"的韻律
讓煮食愈來愈輕鬆自在
【燕麥腰果奶】
從冰箱中取出泡好的燕麥粒，丟入主鍋中
再放進80克的熟腰果(若用生腰果,就和燕麥一起入鍋煮熟)、水1500克
設定15分鐘／100度／速度0.5煮著
時間到，以速度0~10，打它１分鐘，
倒出香醇的燕麥腰果奶~
自然形成的奶味
取代鮮奶的好方法之一
配上昨天烤pizza剩的麵糰，包進腰果和蔓越梅乾，烤出來的麵包
麵包鬆軟好吃～
陽台上的金蓮花奮力綻放，迎向陽光～
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