要用什麼料,隨你高興!  家裡冰箱有什麼,就放什麼!(前提是可以生吃的、易熟的蔬菜、已熟的肉類、海鮮、還有.....飯,當然,也可以換成熟麵條囉!)


用一烤盤,先放上一層糙米飯,再舖上任何食材....(秋葵切小段、紅椒丁、黃椒丁、真姬菇、洋蔥末、小黃瓜丁............全部拌一拌。


 


另外調和蕃茄糊、鮮奶........


 


再舖放一些熟香草雞腿肉丁、把蕃茄糊鮮奶淋上,舖上起士絲、灑上起士粉。


烤箱預熱200度,烤個10-15分鐘,起士熔化上色即可。


 


烤好囉~~~


 


ㄟ牽絲ㄋㄟ~~~~


 


拌一拌,更好吃喔!每一口吃的蔬菜都不同.........


 



配上一碗牛蒡金針湯。(把扒光肉的雞腿骨放進去燉湯........)


 



 

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