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05紅藜麥
06糙米紅藜麥飯
02糙米紅藜麥飯
01清水漂洗
00糙米紅藜麥飯
02炒料舖coscos上
00庫司庫司佐摩洛哥茄子沙拉
01泡庫司
02炒料舖coscos上
03庫司庫司佐摩洛哥茄子沙拉
04庫司庫司佐摩洛哥茄子沙拉
05庫司庫司佐摩洛哥茄子沙拉
00青醬奧德火腿義大利麵
01炒菜
02入盤舖料
04青醬奧德火腿義大利麵
05青醬奧德火腿義大利麵
00虱目魚柳粥
01放米和水
02煮粥蒸秋葵
03倒出淋醬
04蔥絲芹菜珠油蔥酥趁拌入
05虱目魚柳粥
06虱目魚柳粥
01引導式烹煮
02紅燒牛肉湯
03紅燒牛肉湯
05煮麵條
06紅燒牛肉麵
07紅燒牛肉麵
08紅燒牛肉麵
02炒料
03炒米粉
04素炒米粉
05素炒米粉
01備料
00素炒米粉
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