梅子煮藝

有些事情多半靠意志力和濃烈的心意在支撐著～～～
一心想為小寶貝準備便當，除了逐一了解他想要的之外，也和他一直溝通我想給的；在二者之間，取得平衡。(孩子會偏食，說真的，父母多少都有些關連影響的～～，試著用點巧思，漸進式的誘引他們吃對身體有益的食物囉～～)
媽媽的用心，孩子感受的到，也藉此讓我學習到更多。週間總是想辦法在最短的時間內，用最簡單的烹調方式和健康的食材，做出我們雙方都樂見的便當。

●  厚蛋燒  ●（玉子燒）

▧ 材料 ▨
雞蛋3顆　黑芝麻適量

▧ 調味料 ▨
柴魚醬油1/4小匙、鹽1/4小匙、味醂1/4 小匙

▧ 作法 ▨
如下列圖示～～～
若没有長方型玉子燒的器具，也可以用平底鍋操作～～
記得每一次倒入蛋液，一定要和捲好的黏合在一起(稍微用筷子把捲好的往上提高，讓新蛋液流入底部)，才能完整的成型～～
●可以只有單純的蛋液，也可以在製作過程中，加少許的芝麻，或者蔬菜絲.......不要太多，不利捲起～～

切大片後，待會兒盛入便當盒中～～～

● 三色飯糰 ●

▧ 材料 ▨
1. 二杯米煮成熟飯，趁熱拌入1小匙鹽
2. 火龍果肉
3. 香鬆
4. 玉米火腿丁拌入少許現磨黑胡椒

▧ 作法 ▨
1. 把拌好的飯，分三碗，各自拌入三色的材料～～～
2. 用飯糰模型壓出不同的造型～～

昨天以小熊為主題，壓了小熊、兔子～～～

還有玉米火腿愛心～～～～用小水桶裝了一片厚蛋燒～(同學說：....你馬麻...怎麼給你帶個小水桶？).......
用黃色小熊盒子裝了一點點........蕃茄醬～～～壓了一片火愛心龍果～～

壓了星星、三角形～～～把厚蛋燒切厚片，插上可愛的造型义子～～～

昨天......這滿滿的一盒。。。小傢伙.....全吃光了！～～連生菜也不剩～～～

下課後，一直問晩上，還可不可以再做給他吃？~~(當然不行！....要明天才可以！)

昨晩預計....在週五中午放學回阿嬤家時，做了厚蛋燒。三色飯糰，讓袓孫三口好好的吃個過癮～～～～～

今天早上就只單純的用一種模型壓飯糰，是成人版的～～～

特別加蒸熟了地瓜.....切圓片～～～

也是三種口味～～另外刻了小黃瓜，壓比較多片的愛心火龍果～～

用海苔把飯糰給......包裹了一圈～～～。。。隨意的灑上玉米粒～～～

您......有没有看的。。。。。眼.花.撩.亂.?????？