美研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好



 




一湯匙的蜂蜜就是止咳良藥!這是美國一份於3日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果比醫生開的止咳糖漿還要好

賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅 博士說,實驗結果「非常明確,讓我們可以很清楚的說,蜂蜜(止咳效果)比止咳藥右美沙芬(Dextromethorphan)或者不做任何治療還要好。」

右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽,還無法證明哪一種藥保證有效,即使右美沙芬也是如此,而且還會有副作用。因此這份報告認為,蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式

研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗,分三組治療,分別是睡前給予蜂蜜,蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥,以及不做任何治療。結果發現,吃蜂蜜的那組,不管是頻率和咳嗽程度止咳效果最好睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因,報告中指出,可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。

研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量:2歲到5歲孩童給予半茶匙,611歲的吃一茶匙,12歲以上給兩茶匙

不過保羅也提醒,並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜,因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒﹔至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。

這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表。


 


=====>梅子昨晚試了一下,兒子睡前喝一匙蜂蜜,好像真的咳嗽聲少了些耶~~~(持續試驗中≈...)


這篇在昨天的聯合報也有刊登。


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梅子煮藝

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留言列表 (14)

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  • ctbstrong
  • 我都是用紫蘇梅泥加蜂蜜泡熱水喝,酸酸甜甜的效果好又好喝喔!
  • 歐陽
  • 喉嚨痛有沒有效阿~~
    [版主回覆12/10/2007 10:20:32]<p>好像不行吧!歐陽~~~</p>
    <p>喉嚨痛,基本上是有發炎現象。和咳嗽不太一樣!而且往往咳嗽吃藥不太容易好。</p>
  • melody
  • 吃完蜂蜜,要不要刷牙或漱口哩?
    [版主回覆12/09/2007 20:51:04]<p>嘿~嘿~嘿~嘿~...妳說ㄌㄟ.......?</p>
    <p>當然要先漱一下口,然後刷牙啊~~~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p>
    <p>就算每天用超氟的,也不見得保證不蛀牙.....</p>
  • javabn
  • <p>沒錯沒錯~只是我都是喝蜂蜜加檸檬汁~ㄎ~聽這好像是直接吃~</p>
    <p>K寶是過ㄌ兩歲~才敢給有加蜂蜜ㄉcereal~</p>
    <p>醫生也是說一歳以上才安全~平常還是沒給直接蜂蜜吃~</p>
    [版主回覆12/08/2007 21:32:33]<p>沒錯!一歲以下小孩不能吃的....</p>
    <p>最近我又看到一篇文章...說腫瘤癌症的人...不能吃糖,但可以吃少量的蜂蜜.........<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/33.gif"/></p>
    <p>真要好好找一下資料,了解一下蜂蜜....</p>
  • 夏綠蒂
  • <p>夏綠蒂家的KEVIN最近也咳得很厲害..</p>
    <p>今晚就來試試..</p>
    <p>可是..吃完可以喝水嗎..可以刷牙嗎..</p>
    [版主回覆12/07/2007 17:12:04]吃完後,可以喝少量的水,還記得要刷牙喔~~!
  • Wii奴
  • <p>wii奴要給梅子一個建議喔~~</p>
    <p>蜂蜜啊..最好是不要使用『鐵..鋼...』之類的湯匙或棒子...</p>
    <p>會破壞蜂蜜的組織生存力...尤其是有加溫水時.....</p>
    [版主回覆12/07/2007 15:10:10]嗯!!~~~謝謝wii告訴梅子,下次真的要注意。3Q~~~~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/10.gif"/>
  • 華麗的花花
  • <p>原來蜂蜜這麼好用唷</p>
    <p>還可以治咳。</p>
    <p>花花現在每天都會把蜂蜜柚子混入牛奶當早餐</p>
    <p>或是再加蘋果丁進去</p>
    <p>這樣就成了我每天早上的餐點</p>
    <p>因為這樣吃的話有助於上廁所</p>
    <p>我之前都用藥物可是醫生說這樣腸子會失去功能</p>
    <p>所以就改吃這個,還滿有效的。又可以養顏美容</p>
    [版主回覆12/07/2007 15:20:06]還是天然的比較好!....花花還真會養顏美容喔!<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>
  • 卡媽
  • <p>謝謝梅子~</p>
    <p>今晚來給咳嗽的女兒試試看~</p>
    [版主回覆12/07/2007 15:22:29]<p>要純的蜂蜜唷!~~</p>
    <p>昨晚我們家老爺睡前也喝了一匙,他也覺得,有點效用!</p>
  • 愛家精靈
  • 我覺得最難的是不知道哪一種蜂蜜才是真的~~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/30.gif"/>
    [版主回覆12/07/2007 15:30:44]<p>沒錯!買到假的就很糟!...我是我姐姐給我的。</p>
    <p>沒想到她說她朋友家自己生產的....已沒貨了.....(殘念ing.....)</p>
  • 純純
  • <p>嗯...這是真的超有效的耶</p>
    <p>以前有試過...原本一直咳一直咳...吃了一湯匙的蜂蜜後</p>
    <p>就止咳了耶!!原來蜂蜜不只好吃還這麼有療效阿!!</p>
    [版主回覆12/06/2007 20:53:23]謝謝純純告訴我這個經驗。我們會繼續試驗看看!.....<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/>
  • 甜蜜蜜
  • 這個好喝呢!!
    [版主回覆12/06/2007 21:02:24]<p>還在試驗的第二天....</p>
    <p>但願有效,要不然,兒子"庫庫少"好一陣了.....</p>
  • Chiro 次郎
  • 早有耳聞~天然的尚好<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/39.gif"/>
    [版主回覆12/06/2007 21:03:20]<p>太好了....愈來愈有信心了....</p>
    <p>好像很多人都試過了!</p>
  • Judy
  • <p>這篇文章我也有看到,不過Judy有個疑問,通常醫生都會說如果咳嗽最好不要再給小朋友吃甜的,</p>
    <p>這蜂蜜也很甜吶~我通常都是小朋友吃藥時說好苦,我就會加一匙蜂蜜給小朋友吃~</p>
    <p>小朋友對甜的都是來者不拒滴說~</p>
    [版主回覆12/06/2007 15:16:05]<p>Judy,我也在試,因為我兒子是屬鼻過敏、氣管較脆弱,經常會因一早打噴涕或鼻涕倒流,而咳個不停。</p>
    <p>最近就咳~咳~咳~的.....吃了快一個月的藥都沒有完全不咳。昨晚試了....咦!好像沒聽他睡前咳個不停....</p>
    <p>我還會再試個幾天!反正他是小一了,吃一匙蜂蜜,應該無礙!(記得要再刷一次牙喔!)</p>
    <p>至於蜂蜜和糖的甜,應該不太一樣;因為糖大多屬庶糖、蜂蜜屬花蜜....除非不純的蜂蜜(含有糖的)。</p>
    <p>參考之!!!~~~~</p>
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