天氣還是冷鋒不斷..
有事兒没事兒
煮一壼湯飲當水喝

安廸湯:黃耆    枸杞    紅棗  

比例:4:3:3 大鍋煮水喝.或泡溫開水喝,對免疫系統提昇有幫助

然而..

因杭菊對電腦一族是有幫助的.
於是稍微改良一下
煮出適合自己的茶飲

【枸杞杭菊茶】

《材料》
枸杞1米杯    杭菊1米杯     紅棗10顆    黃耆10片   水1500cc

《做法》
把材料放入料理機的網鍋中,清洗乾淨

放入備長炭,和1500cc的水

設定120度,煮20分鐘(速度1即可)~~

10來分鐘時,巳沸騰了...

打開小蓋子看...裡頭沸騰的咕嚕咕嚕~~還冒出蒸氣呢!

時間一到,鈴聲提醒'主人"關掉電源..

直接透過網鍋,過瀘出湯飲入杯..

枸杞是可以吃的,不妨撈一些放在杯中..

 一杯在手,溫暖了心也溫暖了身子~~

 

 

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梅子煮藝

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留言列表 (10)

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  • 如詩
  • 我若是枸杞 杭菊 紅棗 桂圓 煮在一起是甚麼功效呢
    [版主回覆12/04/2012 09:18:11]<p>食療的功效來自於食材的本身. 至於每一種食材的營養,也會因個人體質而有所變化.適量的食用, 都還ok. 除非身體有特殊狀況.<br>紅棗 桂圓,是比較"補"的...</p>
  • 摩比
  • <p>這才想到</p>
    <p>我的冰箱裡還有半包菊花</p>
    <p>真該撈出來泡泡</p>
    <p> </p>
    [版主回覆03/16/2011 14:05:25]<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>那就有請......妳家的菊花姑娘出列~~
  • LILY
  • <p>加了杭菊,更清香!</p>
    <p>這調理機真是樣樣行!</p>
    <p>我的朋友也買了一台,稱讚的呢!</p>
    <p>以前我常用悶燒罐泡安迪湯,</p>
    <p>最近我買了保溫效果不錯的悶燒杯,</p>
    <p>每天早上,放入西洋蔘6克、麥門冬6克和五味子4克(這道茶飲叫蔘麥飲),</p>
    <p>沖入熱水350cc,悶30分鐘以上,即可飲用!</p>
    <p>對身體也很好喔!</p>
    [版主回覆03/16/2011 15:21:58]<p>很多方法,都可以做到.只要想清楚,適合自己的方式...都OK的啦~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
    <p>蔘麥飲,也不錯~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
  • 寧靜致遠
  • <p>這個我們家也常煮,杭菊有一股非常特別的清香。</p>
    <p>我家老大視力不好,為他買了好多枸杞菊花來明目~</p>
    [版主回覆03/16/2011 15:43:16]致遠是個好媽媽~~看妳很用心在每個孩子身上,我喜歡~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/>
  • 筠 &amp; 筠媽
  • <p>每天來上一杯, 心情該會很愉快吧~</p>
    [版主回覆03/13/2011 13:02:07]嗯...筠媽,對於這種無咖啡因的茶...我比較適合.<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/>
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